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Laufen im Sand

THE MENSTRIVE

MOST WANTED

🌐 Language Options

Erreiche Deine Ziele in 7 Tagen.

Mach aus deinem Problem eine 7-Tage-Challenge – egal ob du feststeckst, etwas aufbaust oder einen Traum verfolgst. Alles auf WhatsApp, mit echter Unterstützung, wenn du sie brauchst.

Willkommen bei MENSTRIVE

So verwandeln wir deine alltäglichen Herausforderungen in einfache, machbare Schritte. Lass dich in nur 60 Sekunden inspirieren.

Schwarzes Metall
So läuft’s 🎯

7 Tage. 1 Ziel.

Volle Konzentration.

🚀 Finde Deine erste Challenge

Erhalte eine 7-Tage-Challenge, die auf deine Ziele oder aktuellen Herausforderungen zugeschnitten ist – und starte sofort mit deinem Fortschritt.

 

📩 Täglich per WhatsApp

Jeden Morgen erhältst du Motivation und Inspiration, eine 5–10-minütige Miniaufgabe, Aktivität oder Übung für den Tag und einen Check-in am Abend.


🤝 Mit oder ohne Unterstützung
Du entscheidest: Mach die Challenge alleine oder werde von deinem persönlichen Assistenten unterstützt.


🔥 Dein Leben, Dein Tempo

Perfekt, um in deinen Alltag zu integrieren, Neues zu entdecken oder dich neu auszurichten – ganz ohne Druck.

Unsere beliebtesten 7-Tage-Challenges

Finde die Challenge, die am besten zu dir passt.

Mann trainiert mit Bändern

Fitness-Comeback

Dir fehlt momentan die Motivation Sport zu machen.
✅ Werde wieder fit – ohne Druck, sondern mit Freude und Spaß.

Morgen umarmen

Focus on Her Week

Du willst dich mehr auf deine Partnerin fokussieren.
✅ Festige eure Bindung und gebe ihr das, was sie wirklich braucht.

Arbeiten mit Laptops

New Job in Motion

Es ist an der Zeit für einen neuen Job, du suchst einen Anschub.
✅ Bewirb dich auf einen neuen Job, der dich wirklich begeistert.

Mann Mit Blick Auf Den Ozean

Smoke Free Week

Das ist deine 7-tägige Auszeit.
✅ Atme frische Luft und baue Selbstvertrauen auf, während du rauchfrei bleibst.

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Social Media Detox

Du bist andauernd durch deine Bildschirmzeit abgelenkt.

✅ Gewinne deinen Fokus und deine Zeit für das zurück, was wirklich zählt.

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First Date Winner

Deine ersten Dates könnten besser laufen.
✅ Finde zu deinem Selbstvertrauen, bleib entspannt und zeige dein bestes Ich.

Junger Geschäftsmann

Start Your Own Business

Du träumst davon, etwas Großes aufzubauen.
✅ Mach deine ersten Schritte in die Freiheit.

Mann Dehnt sich am Strand

Drug-Free Warrior

Du bist bereit, die Kontrolle zurückzugewinnen.
✅ 7 Tage sauber und klar – ganz ohne Substanzen.

Bereit für etwas Neues? Entdecke die Challenge, die zu dir am besten passt.

Sneak Peak: Wie sieht eine Woche aus?

Jede Challenge hilft dir, aus deinen Herausforderungen neue Kraft zu schöpfen – in nur 7 Tagen. Hier findest du drei Beispiel-Challenges.

Fitness-Comeback-Challenge

Werde wieder fit – ohne Druck, sondern mit Freude und Spaß.

Mann trainiert mit Bändern

„Mir fehlt die Motivation Sport zu treiben.“

🎯 7-Tage-Ziel Entfache deine Fitnessmotivation neu und absolviere 3 machbare Workouts in 7 Tagen.

 

🏆 Highlights

  • Gewinne deine Fitnessmotivation zurück

  • Wir planen 3 Workouts, die zu deiner aktuellen Situation passen

  • Fühle dich wieder fit und stark

  • Finde klare nächste Schritte für deinen Weg

 

💡 Perfekt für Alle, die sich wieder stark und fit fühlen möchten – besonders, wenn sie eine Pause gemacht haben.

Möchtest Du einen genaueren Einblick? Sieh dir die 7-Tage-Sneak Peak unserer „Fitness Comeback“-Challenge hier an.

Wandern in der Natur

Support-Level und Preise

Du bist nicht allein. Wähle die Unterstützung, die zu dir am besten passt.

✅ Light Support

Selbstgeführte tägliche Motivationstipps, Impulse, Erinnerungen und Aktivitäten. Zugestellt über WhatsApp – jeden Morgen, Mittag & Abend: ✅ Morgenmotivation ✅ Täglicher Impuls & Aktivität ✅ Mini-Aufgabe (5–10 Minuten) ✅ Check-in & Reflexion am Abend 💬 Beispielnachricht „Fitness-Comeback“ Tag 3 „Guten Morgen! ☀️ Heute ist es so weit – dein erstes Workout! 🏃‍♀️ Wie geplant machen wir heute nach der Arbeit einen lockeren 20-minütigen Lauf im Freien. Damit du voller Energie starten kannst: 💧 Trink ausreichend Wasser 🍳 Gönn dir ein gutes Frühstück 🥗 Iss ein leichtes, aber energiereiches Mittagessen Gegen Mittag melden wir uns nochmal für einen kleinen Extra-Motivation-Booster. 💥 Überlege dir schon jetzt, welches Outfit du anziehen möchtest 🎯 Heute startet dein Comeback. Du schaffst das!“ 💡 Ideal für: Selbstständige Denker, vollgepackte Tagespläne, kostenbewusste Einsteiger

Ab 9,99€ — 7 Tage

🤝 Persönlicher Support  

Tägliche Text-Check-ins mit deinem persönlichen Assistenten, der dich unterstützt. Für alle, die tiefer gehen wollen – mit jemandem, der den Weg an deiner Seite geht. 📲 Alle Funktionen von Light + persönliche Betreuung ✅ Täglicher Impuls, Aktivität, eine Mini-Aufgabe und Abendreflexion ✅ Tägliche Motivation und Check-ins per Textnachricht mit deinem Assistenten ✅ Individuelle Antworten & emotionale Unterstützung 💡 Ideal für alle, die Verantwortung, Einfühlungsvermögen und Fortschritt mit persönlicher Begleitung suchen.

Ab 29,99€ — 7 Tage

🔥 VIP-Support

Das volle Erlebnis mit Telefon- oder Videocalls. 1:1 Gespräche + individuelle Tagespläne von deinem persönlichen Assistenten. 📲 Alle Funktionen von Light + Personal + VIP Support ✅ Persönliche Sprach- oder Videoanrufe mit deinem Assistenten ✅ Tiefere Unterstützung und persönlichere Check-ins ✅ Priorisierter Zugang zu Premium-Ritualen, Tools und wöchentlicher Zielverfolgung 💡 Ideal für langfristiges Wachstum, nachhaltige Verhaltensänderungen oder wenn das Leben sich wirklich festgefahren anfühlt.

Ab 49,99€ — 7 Tage

Wir passen unsere Assistenten deinen Bedürfnissen und Wünschen an.

Mache unser 1-minütiges Challenge Match-Quiz

📲 Starte mit uns über WhatsApp – wir finden deine erste Challenge.

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Finde die 7-Tage-Challenge, die am besten zu dir passt.

Sommersonnenuntergang

Stimmen aus unserer Community

„Bis Tag 5 hatte ich schon drei Bewerbungen mit einem überarbeiteten Lebenslauf verschickt.“ — Daniel

„Die Social Media Pause hat mir täglich Stunden zurückgegeben und mich viel entspannter gemacht.“ — Timo

„Die Drug-Free Warrior Challenge hat mir genau dann geholfen, als ich es am meisten gebraucht habe.“ — Maik

FAQ Wir beantworten Deine Fragen

Hast Du noch Fragen? Entdecke unsere FAQs.

Mann, Der Im Freien Läuft

Probiere es selbst aus!

Starte Deine persönliche 7-Tages-Challenge – und erreiche deine Ziele voller Selbstvertrauen.

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